av Skisens | nov 20, 2024 | Nyhetsbrev, Uncategorized
Stegringstest på rullband är en populär och användbar metod för att bestämma sin mjölksyratröskel. Det skall dock inte glömmas att man behöver tänka lite på hur man ska tolka resultatet. Det vanliga är att man utifrån uppmätt laktat och hjärtfrekvens (puls) tar fram...
av Skisens | aug 20, 2024 | Nyhetsbrev
I helgen har Skisens varit på dubbla rullskidtävlingar. Allum Hill Race på lördagen och Topprullen på söndagen. Vi fick se fina tävlingar, imponerande prestationer samt möta många intressanta människor. Vid Allum Hill Race som går uteslutande uppför passade vi också...
av Skisens | aug 11, 2024 | Nyhetsbrev
I senaste inläggen har vi pratat om vilken effekt vi mäter upp för skidåkare. Eftersom vi är först med att mäta effekt inom skidor så finns det inte så mycket data att jämföra med och det är fortfarande svårt att sätta våra mätetal i ett sammanhang. För att illustrera...
av Skisens | aug 1, 2024 | Nyhetsbrev
I vårt uppsnack inför Lysebotn opp spekulerade vi i om vi skulle få se en åkare spränga 4.2 watt/kg i stakning uppför Lysebotn. Vi trodde inte riktigt detta var möjligt men Andrew Musgrave visade oss med ett fantastiskt nytt rekord på 31:02, vilket inom felmarginalen...
av Skisens | jul 30, 2024 | Nyhetsbrev
Sommaren 2020 inledde Skisens samarbete med Team Ramudden och Guided Heroes och hösten 2021 var vi med på teamets läger i Båstad. Där mättes åkarnas effekt och tröskel uppför Hasslövsbacken på Hallandsåsen. För ett par veckor sedan var vi åter med Ramudden på läger....
Senaste kommentarer