av Skisens | nov 20, 2024 | Nyhetsbrev, Uncategorized
Stegringstest på rullband är en populär och användbar metod för att bestämma sin mjölksyratröskel. Det skall dock inte glömmas att man behöver tänka lite på hur man ska tolka resultatet. Det vanliga är att man utifrån uppmätt laktat och hjärtfrekvens (puls) tar fram...
Senaste kommentarer