SKISENS NYHETER
Rulltest 3 km stakning, olika hjul med varierande rullmotstånd
Det har gått nära två månader sedan Vasaloppet för många satte punkt för årets skidsäsong. När vi nu närmar oss maj månad och vägarna är sopade är det som skidåkare dags att plocka fram rullskidorna. Skidor i all ära, men rullskidor har också sina fördelar. En sådan...
Skisens summering av Vasaloppsveckan 2020
Vasaloppsveckan 2020 är över och alla vi som var med och körde något eller flera lopp har haft en vecka på oss att återhämta oss och reflektera. Även Vasaloppsorganisationen kan andas ut efter en vinters prövningar. Skisens var med på första loppet, Vasaloppet-30,...
Hur tunga var spåren i Tjejvasan 2020?
Variationen i före och glid mellan olika träningspass och tävlingar är en av de anledningar till varför vi så starkt promotar effektmätning för intensitetsstyrning i skidor. Under denna vinter har det varit mycket diskussioner om att det svenska vallateamet inte har...
Vilken snitteffekt håller täten i Marcialonga final climb?
På söndag är det dags för 2020 års Marcialonga, en tävling som är mycket populär bland nordbor. Bland det mest fascinerande med tävlingen är att den värsta stigningen kommer i slutet istället för kort efter starten som i Vasaloppet. Vi har funderat över vilken...
Hur svårt är det att avancera ett startled på Vasaloppet?
I fortsatt väntan på snö i södra Sverige roar vi oss med lite mer Vasaloppsstatistik. Tidigare har vi presenterat utdelade prestationsmedaljer per år samt diskuterat hur detta varierar med yttre omständigheter. Det visade sig att prestationsmedaljen är en målsättning...
Drömmen om medalj
Även om vintern i södra Sverige fortfarande tvekar börjar vi Vasaloppsåkare allt mer fundera över det som för många av oss är årets stora idrottsliga utmaning. En dröm för många är att ta medalj. Vasaloppets prestationsmedalj är mytomspunnen bland motionärer....
Hur mäter vi hastighet inomhus och hur långt är varvet i Skidome?
Som skidåkare i Göteborg kör vi ganska ofta i Skidome. Det är en otrolig lyx för oss skidåkare att ha fått en så fin hall för att kunna åka skidor inomhus året runt. Vi måste verkligen passa på att ge beröm till all den personal och de ledare som jobbar där för att...
Vad skiljer en snabbare skidåkare från en långsammare och hur får vi en långsam skidåkare att bli snabb? (2/2)
Att förstå kraft-kurvan i det föregående inlägget i detalj kräver en viss träning och är kanske främst riktat till de som jobbar professionellt med skidåkning, som tränare eller elitaktiva, samt till de som av annan anledning har starkt driv och tid till att sätta sig...
Vad skiljer en snabbare skidåkare från en långsammare och hur får vi en långsam skidåkare att bli snabb? (1/2)
För alla är inte målet med skidåkningen att åka fort, men vi är nog ändå många som delar övertygelsen att njutningen förstärks med farten som vi susar fram genom spåret med. För några veckor sedan var Skisens tillsammans med Guided Heroes vid idrottshögskolan i...
Vasaloppet 2019
Söndagen 3e mars 2019 stod jag för nionde gången på Vasaloppets startlinje i Berga By. För första gången körde jag med Skisens handtag och var spänd inte bara på hur starten och backen skulle gå, utan även på om handtagen skulle hålla och om det i så fall skulle visa...